Rezension: Klug, erfolgreich und trotzdem unglücklich

Grundsätzlich müssten wir doch davon ausgehen, dass, wer intelligent und erfolgreich auch glücklich ist. Warum jedoch genau solche Menschen sich und ihrem Glück tatsächlich eher im Weg stehen, verrät uns Dr. Raj Raghunathan in seinem Buch „Klug, erfolgreich und trotzdem unglücklich“…

Rezension: Weisheit-Die 5 Prinzipien des gelingenden Lebens von Judith Glück/Kösel Verlag

„Wie gerne wäre ich weise!“ Habt ihr das auch schon mal gedacht? Aber was ist Weisheit überhaupt, wie wird man weise und kann man Weisheit erlernen, so wie zum Beispiel eine Sprache? Fragen über Fragen, auf die ihr in dem vorliegenden Sachbuch „Weisheit – Die 5 Prinzipien des gelingenden Lebens“ von Judith Glück zahlreiche Antworten finden könnt. Oder den Impuls erhalten selbst mehr weise zu werden UND sagen zu können „mein Leben gelingt mit der Zeit deutlich einfacher und besser“…

Buchtipp Ratgeber: So klappt`s mit dem Burn-out

„Ich bin vollkommen ausgebrannt!“ Welch eine beglückende Aussage, wenn man gerne den gelben Schein langfristig beim Arbeitgeber einreichen, sich bemitleiden lassen und den ganzen Tag im Bett oder auf dem Sofa verbringen will. Oder beim Psychologen. Wie Frau und Mann das relativ schnell hinbekommt lässt sich im Buch „So klappt`s mit dem Burn-out – Der ultimative Anti-Ratgeber für gestresste Menschen“, geschrieben von Martin-Niels Däfler nachlesen und erforschen…

Buchtipp: Denken wie ein Buddha von Rick Hanson / Irisiana Verlag

Wie oft fehlt uns im Alltag und stressigen Situationen eine gesunde Portion Gelassenheit oder auch einfach nur die innere Stärke, um so manches Hindernis zu umschiffen? Achtsamkeit und das Wissen über bestimmte Vorgänge in uns könnten hierbei durchaus hilfreich sein. „Denken wie ein Buddha“, geschrieben von Rick Hanson, bietet einen Ansatz zur Veränderung…

Buchtipp: Breakthrough – Lass los, was dich blockiert und krank macht von Sandra Anne Taylor / Heyne Verlag

Jeder von uns hat Codes in sich, die zum Teil massiv unser Leben, unser Glück oder auch unseren Erfolg blockieren und so ganz nebenbei auch noch krank machen können. Was aber, wenn wir es selbst in der Hand haben wie unser Leben besser, gesünder und zufriedener wird? Decodieren und neu programmieren heißt hierzu der Schlüssel. Wie das geht beschreibt die Autorin Sandra Anne Taylor in ihrem Buch „Breaktrough – Lass los, was dich blockiert und krank macht“…

Rezension: Das AHA Erlebnis -Wie plötzliche Einsichten entstehen…

Manchmal denken wir auf Problemen herum ohne auf die Lösung zu kommen. Manchmal vergehen Tage, Wochen, Monate, ja, oftmals Jahre bis wir bestimmte Einsichten klar erlangen oder endlich die vielfach überdachte Veränderung scheinbar urplötzlich „wissen“ und umsetzen. Aber warum ist das so? Mit dem Buch „Das AHA Erlebnis – Wie plötzlich Einsichten entstehen nd wie wir sie erfolgreich nutzen“, geschrieben von John Kounios und Mark Beemann, DVA Verlag, könnt ihr diesem Warum deutlich näher kommen…

Rezension: Hochsensibel von Eliane Reichardt

Rund jeder siebte Mensch nimmt andere Personen oder Dinge detaillierter und intensiver wahr als andere. Vielfach wissen diese Menschen, welche schlussendlich als hochsensibel gelten, nichts von ihrer Hochsensibilität und wähnen sich eher als psychisch gestört oder hadern mit ihren scheinbaren Schwächen. „Hochsensibel – Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten“, geschrieben von Eliane Reichardt, gibt Aufschluss über dieses Thema und…

Rezension: Confidence Code – Was Frauen selbstbewusst macht

Erfolgreich sein funktioniert nicht in dem man als graue Maus still und leise in der Ecke sitzt. Aber auch nicht als brüllender Affe, der mit Volldampf durch die Gegend schießt. Aber Erfolg funktioniert, auch und gerade bei Frauen, durch ein gesundes Selbstbewusstsein. Das Buch „Confidence Code – Was Frauen selbstbewusst macht“, geschrieben von Katty Kay & Claire Shipman, ist New-York-Times Bestseller, nun auf Deutsch erhältlich und…

Etwas zum Nachdenken: tun, wozu wir geboren sind

Sonn- und Feiertage bieten in der Regel, es sei denn man muss arbeiten, etwas Zeit und Raum, um über wichtige Dinge des Lebens nachzudenken. Mit diesem Beitrag  möchte ich euch einen Impuls dafür geben. Thema: tun, wozu wir geboren sind…

Kritik erhalten, austeilen – Chancen statt Blockaden

Wie geht ihr mit Kritik um? Privat und im Beruf? Blockiert ihr, schießt dagegen, haltet an eurem Denken und Handeln fest oder übt ihr euch in Selbstreflexion und steht einer Kritik nicht nur gelassen, sondern auch noch freudig gegenüber? Freudig, wenn man doch scheinbar nur angegriffen wird? Doch, durchaus, denn…