Buchtipp Roman: Die Yogini von Ulli Olvedi / Arkana Verlag

Heute möchte ich euch erneut ein besonderes Buch vorstellen. Der Roman „Die Yogini“, geschrieben von Ulli Olvedi, erschienen im Arkana Verlag ist nicht nur sehr umfangreich hinsichtlich der Seitenanzahl (576 Seiten), sondern auch inhaltlich…

Buchtipp: Denken wie ein Buddha von Rick Hanson / Irisiana Verlag

Wie oft fehlt uns im Alltag und stressigen Situationen eine gesunde Portion Gelassenheit oder auch einfach nur die innere Stärke, um so manches Hindernis zu umschiffen? Achtsamkeit und das Wissen über bestimmte Vorgänge in uns könnten hierbei durchaus hilfreich sein. „Denken wie ein Buddha“, geschrieben von Rick Hanson, bietet einen Ansatz zur Veränderung…

Buchtipp: Buddha für unterwegs von Susanne Seethaler / Verlag Irisiana

„Buddha für unterwegs“, in einer handlichen und kompakten Form von Susanne Seethaler geschrieben, ist, um es mit dem heutigen sprachlichen Ton zu formulieren, eine kleine seelische und körperliche Hilfe to Go…

Neuro-Yoga: Wie Yoga uns beeinflussen kann

Hallo meine Lieben 🙂 Heute gehe ich das erste Mal etwas näher auf das Thema Yoga ein, welches mir selbst inzwischen sehr am Herzen liegt. Schon lange habe ich mich mit der Thematik beschäftigt: vieles aus Bücher, Zeitschriften, TV, Internet und das eine oder andere persönliche Wort im Austausch mit praktizierenden Yogis haben mich diesem […]