Buchtipp Ratgeber: So klappt`s mit dem Burn-out

„Ich bin vollkommen ausgebrannt!“ Welch eine beglückende Aussage, wenn man gerne den gelben Schein langfristig beim Arbeitgeber einreichen, sich bemitleiden lassen und den ganzen Tag im Bett oder auf dem Sofa verbringen will. Oder beim Psychologen. Wie Frau und Mann das relativ schnell hinbekommt lässt sich im Buch „So klappt`s mit dem Burn-out – Der […]

Lipödem – wenn das Fett schmerzhaft in die Beine rutscht

Seid ihr oberhalb des Bauchnabels schlank, ja, mitunter dünn, aber unterhalb des Bauchnabels, hier im Besonderen an den Beinen, dick und aufgeschwollen? Ihr nehmt genau dort immer mehr zu, ohne dass ihr eure Ernährung verändert habt? Bekommt ihr rasch blaue Flecken an den Beinen und fühlen sie sich schwer und wie Blei an? Dann könntet […]

Buchtipp: Breakthrough – Lass los, was dich blockiert und krank macht von Sandra Anne Taylor / Heyne Verlag

Jeder von uns hat Codes in sich, die zum Teil massiv unser Leben, unser Glück oder auch unseren Erfolg blockieren und so ganz nebenbei auch noch krank machen können. Was aber, wenn wir es selbst in der Hand haben wie unser Leben besser, gesünder und zufriedener wird? Decodieren und neu programmieren heißt hierzu der Schlüssel. […]

Buchtipp: Buddha für unterwegs von Susanne Seethaler / Verlag Irisiana

„Buddha für unterwegs“, in einer handlichen und kompakten Form von Susanne Seethaler geschrieben, ist, um es mit dem heutigen sprachlichen Ton zu formulieren, eine kleine seelische und körperliche Hilfe to Go…

Rezension: Paleo – Die Steinzeitdiät von Keris Marsden und Matt Whitmore

Paleo – die Steinzeitdiät wird dem einen oder anderen von euch bekannt sein. Allerdings mitunter nicht dieses Buch, das ich euch jetzt vorstellen möchte. Die Besonderheit an diesem Ernährungsratgeber: eine moderne Auslegung von Paleo sowie eine Vielzahl von leckeren, leicht nachzukochenden Rezepten…

Rezension: Hochsensibel von Eliane Reichardt

Rund jeder siebte Mensch nimmt andere Personen oder Dinge detaillierter und intensiver wahr als andere. Vielfach wissen diese Menschen, welche schlussendlich als hochsensibel gelten, nichts von ihrer Hochsensibilität und wähnen sich eher als psychisch gestört oder hadern mit ihren scheinbaren Schwächen. „Hochsensibel – Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten“, geschrieben von […]

Easy Eat to Go Imbiss Hilzingen: das Einräumen beginnt

Guten Morgen an euch alle. Wie ihr festgestellt habt war es hier im Blog die letzten Tage etwas ruhiger. Der Grund: der Imbiss Stand hat aktuell Priorität Nr. Eins. Nun habe ich euch neue Fotos, denn dank meines Mannes konnten (fast) die letzten handwerklichen Innen-Arbeiten erledigt werden und…