Lipödem – wenn das Fett schmerzhaft in die Beine rutscht

Seid ihr oberhalb des Bauchnabels schlank, ja, mitunter dünn, aber unterhalb des Bauchnabels, hier im Besonderen an den Beinen, dick und aufgeschwollen? Ihr nehmt genau dort immer mehr zu, ohne dass ihr eure Ernährung verändert habt? Bekommt ihr rasch blaue Flecken an den Beinen und fühlen sie sich schwer und wie Blei an? Dann könntet […]

Ein neuer Zwischenstand Ernährungsumstellung Weizen-Glutenlos leben und abnehmen

Ich grüße euch zum Vorabend. Nun sind inzwischen knapp vier Wochen seit meiner Ernährungsumstellung vorüber und somit Zeit euch einen neuen Zwischenstand hinsichtlich meiner Erfahrungen zum Thema Weizenfrei und Glutenfrei leben und abnehmen zu geben. Was hat sich seit dem Beginn der Ernährungsumstellung alles verändert? Ein wichtiger Punkt: Meine Familie zieht bei vielem mit, nimmt […]

Zwischenstand nach 3 Wochen Ernährungsumstellung und was mit der Haut passiert

Wie ihr wisst, habe ich vor etwas mehr als drei Wochen die Ernährung umgestellt. Von weizen- und glutenlastig auf weizenfrei. Da sich der eine oder andere dafür interessiert, ob tatsächlich eine körperliche, geistige und seelische Veränderung durch das Weglassen von Weizen, Weizenprodukte, Roggen, Dinkel etc. festzustellen ist, möchte ich meinen persönlichen aktuellen Erfahrungsbericht erzählen. Als […]

Abnehmen, Streicheleinheiten, Gewebestraffung: Bunte Stachelbälle und was sie bringen

Wenn uns am Körper etwas schmerzt greifen wir automatisch an die betreffende Stelle. Wenn wir traurig, frustriert, depressiv oder einfach nur nicht gut drauf sind, hilft oftmals das zarte Streicheln einer Hand. Ob mit der Leichtigkeit einer Feder oder mit der Härte eines erfahrenen Masseurs – Massagen sind ein natürliches Heilmittel gegen so manches Wehwehchen […]

Mission Weizenfrei (Glutenfrei)

Pssst, ich verrate euch was: diese Mission dürft ihr mehr als gerne anderen mitteilen, somit entbinde ich euch als Agentin der Mission Weizenfrei (Glutenfrei) von eurer Schweigepflicht 🙂 Mit diesem Beitrag möchte ich euch nicht nur mit meinen bisherigen Erfahrungen hinsichtlich Weizenprodukte, Gewicht und Gesundheit an das Thema heranführen, sondern euch grundsätzlich für diese Thematik […]

Produkttest: Brennnesselblättertee von Sidroga

Hallo nach überall 🙂 Heute gibt es einen weiteren Produkttest, der vermutlich bei Frauen auf Interesse stoßen wird. Bei diesem Test, den ich über einen längeren Zeitraum durchgeführt habe, dreht sich alles um die Themen Brennnesselblättertee von Sidroga, Einlagerungen von Gewebewasser und Cellulite. Eines vorweg: leider gehöre ich zu den Frauen, die ein schwaches Bindegewebe […]

Wie viel Echtheit haben heutzutage Frauen überhaupt noch?

Ich grüße euch heute bei strahlendem Sonnenschein und nach einer sehr entspannenden Massage in der Physiotherapiepraxis Mirko Fanke Singen (meine persönliche Empfehlung) 🙂 Bei Fango und Massage hatte ich genügend Zeit um meine Gedanken schweifen zu lassen, wobei mir das heutige Thema in den Sinn kam. Wie echt sind heutzutage Frauen überhaupt noch und weshalb […]