Couch-Potatos aufgepasst: SO leicht geht Fitness

Hallo meine Lieben, wie ihr wisst bin ich aktuell an meiner Figur, Gesundheit und Fitness dran. Inzwischen ist wieder ein halbes Kilo flötten gegangen und ich fühle mich täglich wohler in meiner Haut. Doch Ernährung ist immer nur ein Part, wenn es darum geht eine Wohlfühlfigur zu bekommen. Sport, Bewegung, Fitness. Ehrlich gesagt gehöre ich […]