Ab sofort Neues rund um das Thema glutenfreie Ernährung, Sport und vieles mehr

Hallo Ihr Lieben 🙂

Nach einer längeren Pause wird nun mein Blog wieder neu belebt und ich kann euch sagen: es lohnt sich immer wieder vorbeizusehen.

Ab sofort gibt es hier Interessantes, Leckeres und Wichtiges zu den Themen Ernährung mit dem Fokus auf Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit (Zöliakie), Abnehmen und Diäterfahrungen, Sportthemen wie z. B. Yoga, Mode und vieles mehr.

Hierbei berichte ich über neueste Erkenntnisse aus diesen Bereichen, erzähle euch von meinen neuen Erfahrungen als Neuling im Yoga-Kurs, gebe Tipps und Tricks rund um das Thema gesunde Ernährung und Abnehmen für Sie, Ihn und die ganze Familie. Außerdem erfahrt Ihr wie man mit der Wii U nicht nur viel Spaß haben kann, wie euer Hund ein klasse Diätbegleiter wird und das eine glutenfreie sowie laktosefreie bzw. laktosearme Ernährung durch leckere, kinderleichte und günstige Gerichte, Brot und Brötchen zum Gaumenschmaus für die ganze Familie wird. Übrigens: hiervon profitieren auch alle, die sich schon lange wundern weshalb sie dauernd einen aufgeschwollenen Bauch haben oder sich wie aufgeblasen fühlen, obwohl sie keine festgestellte Intoleranz oder Unverträglichkeit haben.

Das von mir selbst kreierte erste Rezept für ein super-leckeres glutenfreies und laktosefreies Mischbrot „Vio“ für den Backautomaten könnt Ihr gegen eine Schutzgebühr von 1€ (zahlbar via Paypal) bereits ab heute per Mail bestellen. Schreibt hierzu einfach eine kurze Mail an vio.reinhardt (at) web.de und das Rezept kommt als pdf-Dokument flugs zu euch angeflogen 🙂

Also: ihr dürft gespannt sein was es ab sofort hier alles zu erfahren gibt! Und: kommentieren, Erfahrungsberichte etc. sind selbstverständlich sehr gerne gesehen 😉

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